最近總是感覺很抑郁怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以選擇多參加集體活動(dòng)或者是戶外活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力的方式緩解抑郁的現(xiàn)象，也可以選擇減輕工作壓力，或者是放松心情的方式緩解抑郁。心情抑郁的原因可能是因?yàn)槭艿酱碳せ蛘呤切那榈吐湟鸬模部赡苁且驗(yàn)槠綍r(shí)工作或者是生活壓力大造成的，如果長時(shí)間抑郁可能會(huì)引起自閉癥。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
這種情況要從根本出發(fā)，有心結(jié)的要打開心結(jié)，從不好的情緒里走出來，才能回復(fù)狀態(tài)，可以約上出去走走，旅旅游，做一些平時(shí)喜歡卻沒時(shí)間做的事情，調(diào)整好心態(tài)，忘掉不愉快的人和事，如果你越是往不好的地方想，心情越不好，所以一樣要陽光，才會(huì)讓生活回到正常的軌跡來。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少，沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人，有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?
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