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脫發(fā)吃什么食物?

病情描述:脫發(fā)吃什么食物?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張應(yīng)鵬
    張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    中年女性脫發(fā)與油性皮膚,精神緊張睡眠嚴(yán)重不足壓力大有一定的關(guān)系。首先要調(diào)整情緒,保證睡眠時(shí)間要充足。三兩天可以用溫和的洗發(fā)水進(jìn)行洗頭??梢钥诜?1金維他,保證微量元素的充足。嚴(yán)重時(shí)可用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理,補(bǔ)氣補(bǔ)血。平時(shí)要用指腹按摩頭部皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

  • 劉華明
    劉華明 主治醫(yī)師
    乾安縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)甲等
    病情分析:

    脫發(fā)的原因很多,女性的話都是內(nèi)分泌紊亂引起的,另外缺乏微量元素也會(huì)引起,所以食物上要多吃蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)的食物,還要多吃一些核桃,黑芝麻首烏粉??梢杂蒙窗l(fā)液,同時(shí)用生姜擦拭,每天三次。也可以找中醫(yī)服用中藥調(diào)理,也可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,調(diào)理一個(gè)月。

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擅長(zhǎng):骨科常見病的診治以及外科疾病,腫瘤手術(shù)的問診。
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脫發(fā)該吃什么食物 A:脫發(fā)可以吃黑芝麻、黑豆、何首烏等生發(fā)固發(fā)的食物,還要多吃富含蛋白質(zhì)和維....

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