飲食對脫發(fā)有影響嗎？
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
飲食和脫發(fā)是有影響的，平時如果飲食不好會導(dǎo)致氣血虧虛，缺乏維生素微量元素也會導(dǎo)致脫發(fā)，如果平時飲食辛辣油膩刺激也會導(dǎo)致體內(nèi)濕熱而引起脂溢性的脫發(fā)，平時需要規(guī)律生活避免熬夜，均衡飲食，多吃蔬菜水果高蛋白容易消化的食物，如果有脫發(fā)需要及時的去附近醫(yī)院進(jìn)一步的檢查明確診斷對癥治療。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，引起脫發(fā)的原因很多，飲食對脫發(fā)也是有一定影響的，平時一定要合理飲食，不偏食，不挑食，營養(yǎng)均衡，多吃一些黑芝麻，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等食物，另外還要規(guī)律作息，避免熬夜，避免長時間接觸手機(jī)電腦，保持心情舒暢，用一些防脫生發(fā)的洗發(fā)水洗頭。
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