后小腿酸痛怎么辦好?
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
后小腿酸疼的,這個(gè)情況我建議你最好還是要在平時(shí)的鍛煉當(dāng)中,一定要注意下,有可能還是說平時(shí)不怎么鍛煉。突然間一增加他的這個(gè)運(yùn)動(dòng)量,或者說是出現(xiàn)這種劇烈運(yùn)動(dòng)之后,那么他的這個(gè)小腿的肌肉過度緊張,就會(huì)出現(xiàn)這種酸疼的這個(gè)情況。。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
出現(xiàn)后小腿位置的酸痛,這一般還是小腿位置的肌肉勞損和肌肉痙攣疲勞引起的,考慮是屬于肌纖維炎的表現(xiàn)。首先平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的久站和行走,晚上睡覺的時(shí)候可以多抬高下肢,另外可以進(jìn)行烤燈照射,也可以做按摩處理,用熱水袋熱敷,平時(shí)可以經(jīng)常用熱水泡腳,能夠改善循環(huán)緩解癥狀,此外可以服用三七膠囊,疼痛劇烈可以服用布洛芬或者雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
杜科濤 副主任醫(yī)師
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
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