吃麥片哺乳期好嗎?
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
您好,燕麥片具有補(bǔ)鈣,通便,預(yù)防心血管疾病的作用,可以適當(dāng)吃的啊。期間注意均衡營養(yǎng)飲食,多吃點(diǎn)高蛋白食物,比如排骨湯,鯽魚湯,豆制品等等容易下奶,含有新鮮蔬菜水果,通過乳汁的質(zhì)量與數(shù)量,滿足寶寶的營養(yǎng)需要。最主要的是按需哺乳同時注意不要吃辛辣刺激寒涼食物。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
你好,在哺乳期食用麥片,對于母乳是沒有影響的,而且也是有幫助的。要知道麥片的營養(yǎng)較為豐富,特別的適合女性食用。在哺乳期飲食營養(yǎng)一定要跟上。平時要注意多喝水,多吃些湯食,這樣對于提高母乳量是有幫助的。在哺乳期不要吃辛辣以及過于油膩的飲食。這樣對于母乳不好,易出現(xiàn)問題。
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