人感到疲勞怎么消除？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務。根據你提出的問題，如果是根據有疲勞的情況，這個應該是你過度勞累，休息不好，不良習慣，以及缺乏體育鍛煉等情況造成的亞健康狀態(tài)。建議你出現(xiàn)這個情況，首先是適當體育鍛煉，避免過度勞累，熬夜，應該戒酒，戒煙等，平時合理飲食，多吃五谷雜糧，可以進行按摩，理療或者是適當桑拿調理一下。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級丙等
人容易出現(xiàn)疲勞，可能是身體機能處于亞健康狀態(tài)，身體抵抗力、耐力低下了，氣血虧虛、腎虛都有可能的，還有睡眠不足、精神差會影響，要注意休息，不建議經常熬夜，不要過度性生活，戒除手淫，多運動，可以洗熱水澡，可以做中醫(yī)方面的理療。
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- 王繼忠 副主任醫(yī)師 綜合科
人感到疲勞的原因
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內科
洗澡后感到疲勞是怎么回事
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內科
感覺人很累疲勞無力的原因
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內科
人覺得特別特別疲勞為什么
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內科
人很容易疲勞怎么回事
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內科
人疲勞累吃什么恢復快
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人為什么會感到疲勞？引發(fā)疲勞的原因是什么？
對于正常的健康人來說，在白天工作或者學習的過程中都會感覺到精力充沛，思維能力活躍... 詳細?
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人很容易疲勞怎么回事
身體之所以容易疲勞，是因為處于亞健康狀態(tài)或疾病狀態(tài)，長期精神緊張，工作壓力大，神... 詳細?
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明明沒生病，身體卻總感到疲勞，是怎么回事？馬上給你支招
一般情況下，人在睡眠不足或者過度勞累的情況下，就會感覺到身體疲勞、乏力感明顯，此... 詳細?
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臉色蒼白還常感到疲勞，可能是氣血兩虛，試試多吃這幾樣食物調理
對于女性朋友而言，當身體出現(xiàn)乏力、臉色蒼白、失眠心悸等現(xiàn)象去看醫(yī)生時，醫(yī)生一般都... 詳細?
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