老年人便秘該怎么辦？
病情描述：我公公這兩天臉色特別臭，不愿意說話，也不愛能吃東西，我猜他應(yīng)該是又便秘了，我們都挺擔(dān)心的，想請教一下醫(yī)生，老年人便秘該吃什么藥呢？藥的副作用大不大？
醫(yī)生回答 (2)
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
1、飲食方面。既然老年人胃腸道功能比年輕人弱，對食物消化沒有那么完全，那么，老年人的飲食上就要更加注意一下。盡量多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果補(bǔ)充膳食纖維，多喝水，同時也要注意營養(yǎng)搭配的均衡。2、運(yùn)動方面。運(yùn)動對于治療便秘一直有著不錯的效果，對老年人的便秘也是一樣的。再加上老年人本身就體弱，長時間呆在家對他們的身體健康也是不利的。所以，便秘的老年人應(yīng)該多出去走走、散散步，適當(dāng)跑跑步運(yùn)動運(yùn)動，這對于加速胃腸道的蠕動，治療便秘很有效果。
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計劃生育服務(wù)站 一級
現(xiàn)在我們對于患者是否存在便秘的情況，還不是很確定，所以患者需要把具體的情況告知我們，以便于我們分析診斷。便秘的情況有可能和患者已經(jīng)進(jìn)入老年期，消化功能減弱等原因有關(guān)。另外建議患者平時在飲食方面要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜比較好?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍櫮c通便的藥物和益生菌類的藥物來調(diào)理。
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