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中老年人晚上睡不著覺怎么辦

中老年人晚上睡不著覺怎么辦
主講專家
漆微韡
漆微韡 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科

簡介:擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
視頻內(nèi)容

中老年人晚上睡不著覺,首先要明確晚上睡眠的時(shí)間大概能有多少個(gè)小時(shí),如果是有超過5到6個(gè)小時(shí),這個(gè)睡眠時(shí)間就是夠的,其實(shí)并不用擔(dān)心睡得太少。但是如果是低于5到6個(gè)小時(shí),就需要去找找原因。

在中老年人中,最常見的睡眠障礙的原因可能還是合并了內(nèi)科疾患,比如呼吸系統(tǒng)的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,以及阻塞性肺病,或者是胃食管反流等疾病。

排除這些疾病之后,我們再考慮其他因素,如果是原發(fā)性的睡眠障礙,可以給予相應(yīng)的藥物治療。另外還需要注意排除情緒的障礙,現(xiàn)在老年人因?yàn)橥诵葜蟮纳畋容^安逸,可能會出現(xiàn)過分的焦慮或者是抑郁的情緒,需要排除情緒障礙之后再給予相應(yīng)的藥物治療。

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中老年人晚上睡不著覺怎么辦

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                                <b><a target=廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

答:中老年人晚上睡不著覺可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益氣養(yǎng)血口服液或者阿膠補(bǔ)血口服液治療,也可以服...

中老年人晚上睡不著覺是什么原因 A:中老年人晚上睡不著覺可能是由于不好的睡眠習(xí)慣,比如有的中老年人晚上睡覺吃的過飽??赡芩X之前過于激動...

老年人晚上睡不著覺 A:人隨著年紀(jì)的增長,睡眠會越來越少的,老年人晚上睡不著,晚飯是不可吃得過飽,晚飯后可以進(jìn)行體育的鍛煉,...

老年人晚上睡不著覺怎么辦? A:這種主要考慮是老人家平時(shí)思慮過多或者壓力比較大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,也不排除是因?yàn)楸旧硭邔哟伪容^淺,最好...

老年人晚上睡不著覺怎么辦 A:老年人晚上睡不著覺如果是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱導(dǎo)致的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀腸溶緩釋片等藥物來進(jìn)行...

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