緊張癥應(yīng)該如何治療呢？
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病情分析：
這種情況下，首先要分為輕度，中度和重度的患者可以自我調(diào)節(jié)。也可以進(jìn)行心理治療或者是物理療法，都能使癥狀得到有效的改善，首先要保持良好的心態(tài)，保證足夠的睡眠，生活一定要有規(guī)律，要讓自己的生活變得更充實(shí)一些，多做一些有意義的事，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，?tīng)聽(tīng)音樂(lè)，緩解一下情緒。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽(yáng)縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
緊張癥可能由于缺乏自信心導(dǎo)致的，對(duì)自己的生活有失控的感覺(jué)，應(yīng)該做的事情做不好?；蛘呤且?yàn)榧彝ッ艿纫恍┰驅(qū)е??？梢宰⒅仫嬍?，以清淡的飲食為主，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，使自己身心愉悅。減輕工作的壓力，必要的情況下可以適當(dāng)調(diào)理一下神經(jīng)。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少，沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人，有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?
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