見(jiàn)到陌生人很緊張?jiān)趺崔k?
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
與陌生人交際會(huì)有心理緊張,通常是屬于一種類型的交際障礙,但是這種情況并不嚴(yán)重,并且也可以調(diào)整。建議您平時(shí)多參加有陌生人的場(chǎng)所,可以先讓比較熟悉和信任的朋友多陪伴你去參加,另外就是主動(dòng)的鼓勵(lì)自己去和陌生人交際,通過(guò)不斷的鍛煉才可以逐漸的改善這種狀態(tài)。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
這是一種十分正常的心理現(xiàn)象,克服心里緊張,建議您要加強(qiáng)鍛煉自己的心理素質(zhì),多參加社交運(yùn)動(dòng),和朋友多溝通多交流,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,增強(qiáng)自信心,多和陌生人接觸,勇于結(jié)交新的朋友,多參加一些旅游團(tuán)體活動(dòng),鍛煉自己的交往能力,多鼓勵(lì)自己勇敢的去邁出第一步。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?