手腳冰涼，臉色發(fā)黃，該怎么辦？
病情描述：最近這一個禮拜以來，晚上睡覺的時候總是感覺渾身不太自在，手腳都會一整晚都特別冰涼，怎么都熱不起來，而且早上的時候感覺臉色發(fā)黃的很嚴重，請問手腳冰涼，臉色發(fā)黃，該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這種情況跟身體氣血不足有一定的關系，建議平時多吃調(diào)理氣血的食物，盡量不要吃寒涼生冷的食物，然后規(guī)律日常的作息時間，不要熬夜，適當?shù)腻憻捝眢w，多曬太陽，每天晚上睡覺之前最好堅持洗熱水腳，都會有一定的幫助，必要的時候可以選擇對癥的中藥進行調(diào)理。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
手腳冰涼而且伴有臉色發(fā)黃，多數(shù)考慮是有些貧血為主，這種可能是因為平時飲食營養(yǎng)不足導致的，也不排除有些雷諾綜合癥的可能性，具體要到醫(yī)院專科檢查一下，平時也可以服用一些補氣血的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且飲食方面一定要注意營養(yǎng)，也可以適當多吃點山藥或者大棗紅食物。
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