為什么一緊張就難受？
病情描述：我今年已經20歲了，媽媽說我像個孩子一樣，特別容易緊張，可是我一緊張的話，就很難受，一緊張，我就覺得我要暈倒了的那種感覺，請問我一緊張就難受，這是病嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
緊張的時候會引起血液循環(huán)加速，過度緊張可能就會導致頭暈等的感覺，這個不是疾病的。當感到緊張的時候，你首先要嘗試著去放松，比如可以關注一下自己的呼吸，或者是關注一下身體一個部位的感知覺，通過這種方式可以轉移分散注意力，能夠更快速有效的冷靜下來。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
在緊張的時候出現難受，一般考慮還是有植物神經功能紊亂的原因，出現這種緊張，以后的焦慮癥狀。必須要看心理醫(yī)生，通過脫敏的方式進行改善，一定要注意是否產生了恐懼心理，大多數情況下通過藥物治療并沒有很好的效果，必須要看心理醫(yī)生，通過心理疏導，脫敏的方法進行改善。
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