缺鐵該怎么辦?
病情描述：上個(gè)星期我?guī)Ш⒆尤メt(yī)院體檢的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)他有點(diǎn)缺鐵，但是我不太懂這些東西，我擔(dān)心長(zhǎng)期缺鐵會(huì)導(dǎo)致他生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題，想請(qǐng)教一下醫(yī)生，缺鐵該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子缺鐵可以從飲食上為孩子補(bǔ)充鐵元素，比如多吃一些瘦肉以及動(dòng)物內(nèi)臟，都可以起到很不錯(cuò)的補(bǔ)鐵效果，如果缺鐵的情況比較嚴(yán)重，或者對(duì)鐵元素的吸收不夠好，那么也可以通過(guò)服用一些鐵制劑藥物來(lái)補(bǔ)充，這樣孩子身體吸收鐵元素會(huì)更好一些，可以起到快速補(bǔ)充的作用。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
平時(shí)在飲食上要注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些菠菜、豆腐,芝麻,綠葉蔬菜,蘑菇,木耳,蝦皮,海帶等均含大量鐵.盡量增加瘦肉和肝臟食物,豬血,雞鴨血，黑木耳等含鐵豐富的食物，做菜的時(shí)候盡量用鐵鍋，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，孩子缺鐵必須要引起家長(zhǎng)的注意，因?yàn)槿辫F會(huì)導(dǎo)致孩子抵抗力差，長(zhǎng)期缺鐵還會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。
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