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體重減了可看起來沒有變化怎么辦？

病情描述：因為我在青春期的時候不是太注意我自己的身體體重，所以就導致了我的體重一直在增加，從去年開始我就一直在鍛煉身體，一直到今天我的體重減了15斤了，但是我的體重減了可看起來沒有變化是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你的情況看體重減輕了，可能與平時鍛煉比較多，吃東西比較少，所以會引起體重減輕，這個情況屬于正常的，先觀察比較合適，對身體影響不大，如果身體特別瘦的話，那就有可能與胃腸循環(huán)吸收功能不好有關(guān)系，需要使用健脾養(yǎng)胃的中藥治療比較好，有利于身體的恢復。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    體重減輕看起來沒有變化，是你身體變得緊實了，屬于是一種健康的減肥方法，平時要注意不要暴飲暴食，不要吃一些高熱量的食物，以免引起體重反彈，每天要適當?shù)脑黾右恍w育運動，不僅可以控制體重，也可以增強身體的抵抗力，改善體質(zhì)，多吃一些新鮮的蔬菜補充維生素。

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