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尿頻做什么鍛煉好？

病情描述：尿頻做什么鍛煉好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王文彬
    王文彬 副主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，尿頻一般都是泌尿系感染尿道炎癥引起的，首先需要，針對(duì)病因?qū)ΠY治療，同時(shí)多喝水，注意腹部保暖，多做提肛運(yùn)動(dòng)，如果癥狀比較明顯或者是同時(shí)伴有其他癥狀，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確病因后對(duì)癥治療，祝您健康，很高興為您解答，希望我的回答對(duì)你有一定幫助，再見(jiàn)

  • 趙文禮
    趙文禮 主治醫(yī)師
    濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    有尿頻存在，最好先排除尿路感染，如果有感染的話，需要服用消炎藥治療，如果檢查沒(méi)有感染，那平時(shí)可以鍛煉，延長(zhǎng)排尿的間隔，主動(dòng)憋尿，這樣能夠增加膀胱的容積，從而改善尿頻的癥狀，平時(shí)還可以多做快走，以及慢跑，游泳和跳繩等鍛煉，并且多做提肛運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)尿道括約肌的力量。

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王文彬
王文彬 副主任醫(yī)師

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