我是六年級的小學(xué)生體重太重怎么減掉？
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
六年級的小學(xué)生出現(xiàn)的體重太重，都是由于不良生活習(xí)慣造成的，肯定平時(shí)愛吃高熱量食物以及垃圾食品，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，每日三餐每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，不要吃小食品，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，長期堅(jiān)持下去，體重肯定會降下來。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，由于您正在生長發(fā)育階段，必須保證營養(yǎng)的充足。建議您先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃大魚大肉，多吃新鮮的蔬菜以及水果，禁止食用含有高糖、高脂肪、高熱量以及油炸食物，增加每天的運(yùn)動(dòng)量，每次運(yùn)動(dòng)都以出汗、心跳加快為好。減肥是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能盲目要求速度，
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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