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身高體重多少正常？

病情描述：我是一名寶媽。懷孕生孩子之后體重增長了很多，現(xiàn)在都有130斤了。是身高才一米55，現(xiàn)在這種情況感覺是偏胖，也不知道要減多少才能可以到標準身高體重。身高體重多少正常？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身高155厘米，標準體重應(yīng)該是50公斤，目前你的體重是明顯超標的，生完小孩以后許多毛毛都可以出現(xiàn)這種情況，建議你必須有毅力通過科學(xué)有效的減肥辦法，最好是嚴格控制飲食，飲食以清淡易消化為主，每日三餐，每餐主食不要超過100克，另外長期堅持中等強度的運動。

  • 申利文
    申利文 醫(yī)師
    天脊醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    您好，你身高現(xiàn)在是一米五五左右。建議你體重保持在100斤左右就可以啦。減肥最好采取科學(xué)合理有效的方法。盡量不要使用減肥藥物，這樣副作用很大，首先在飲食上一定要控制，不要暴飲暴食，做到清淡飲食，多運動，多鍛煉。這樣對減肥效果很明顯，貴在堅持。

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