沒精神該怎么辦？
病情描述：我整天都沒有精神，工作容易走神，做什么事情經(jīng)常都是丟三落四，做事總是慢吞吞的，身心易疲勞，情緒不穩(wěn)定，而且易煩躁，我這是怎么了呀，我到底應該如何是好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常沒精神，有可能是血氧不足導致的。適當增加鍛煉就可以增強血液的循環(huán)，提高血液的含氧量，能夠讓人變得更加精神。如果還感覺記憶力減退的話，那也有可能是腦供血不足，建議去檢查一下心電圖和心臟彩超。肝臟疾病也有可能造成類似癥狀，平時一定要戒煙戒酒，注意休息。
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查曉文 醫(yī)師
金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
患者目前主要是感覺沒有精神工作，特別容易走，神有感覺情緒煩躁這種情況出現(xiàn)，主要有考慮是由于神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)代謝問題導致的臨床癥狀，如果感覺上述臨床變化非常明顯的情況下，需要及時調(diào)整情緒，改善精神狀態(tài)，避免精神緊張，避免情緒煩躁。如果有必要可以用藥物。
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