小孩吃什么水果補(bǔ)鋅比較快？
病情描述：我的兒子最近一直食欲都不太好，甚至有些厭食，對于很多東西都不吃，只喜歡吃一些零食。而且這段時(shí)間感冒發(fā)燒的情況也增多了，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是缺鋅的緣故。小孩吃什么水果補(bǔ)鋅比較快？
醫(yī)生回答 (2)
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馬艷 主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
比較常見補(bǔ)鋅的水果有蘋果、草莓、香蕉、桃子、山楂等一些食物。如果采取這種方法進(jìn)行補(bǔ)鋅的話，相對來說效果還是比較慢一些的，應(yīng)該多吃一些含鋅比較高的食物像動物肝臟、牡蠣、西蘭花、核桃、花生等等。但是對于缺鋅比較嚴(yán)重的孩子，建議選擇補(bǔ)鋅劑進(jìn)行補(bǔ)充。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
如果說檢查了之后有缺鋅的情況，要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，可以通過藥物補(bǔ)充的方式，藥物補(bǔ)充的效果是比較快的，補(bǔ)充的也是比較好的，所以說除了藥物補(bǔ)充以外，在日常的飲食當(dāng)中可以多吃一些新鮮的蔬菜水果在水果當(dāng)中可以多吃一些獼猴桃，蘋果，香蕉等這樣的水果都是有著一定的好處。
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