臉太胖怎樣減肥?
-
-
-
劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高173厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是68公斤,目前你的體重還是超標(biāo)的,體重超標(biāo)肯定會(huì)出現(xiàn)臉部發(fā)胖以及周身發(fā)燙的情況,建議你必須有毅力要做到管住嘴邁開(kāi)腿,低熱量飲食,每日三餐,每餐主食不要超過(guò)100克,另外不要吃油炸的食物??梢悦刻熳鲋械葟?qiáng)度運(yùn)動(dòng)90分鐘。
-
-
-
-
李勁松 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
可以做一些局部性的運(yùn)動(dòng)來(lái)瘦臉,比如像抬頭撅嘴45度角這個(gè)姿勢(shì),保持5分鐘左右,每天去做,通常是可以塑造臉部的線(xiàn)條的,必要的情況下也可以借助一些醫(yī)療手段,比如說(shuō)通過(guò)打瘦臉針來(lái)瘦臉,只要選擇正規(guī)的醫(yī)療整形機(jī)構(gòu),通常不會(huì)有什么風(fēng)險(xiǎn),平時(shí)也可以多參加一些體育運(yùn)動(dòng)。
-
-
-
b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
兩個(gè)月寶寶體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
小孩的的正常體重是多少
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重,這樣就能明確胎兒是否處于健康,還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
-
-
胎兒體重預(yù)測(cè)
胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見(jiàn)項(xiàng)目,也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過(guò)超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
-
-
怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重?很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo),如果存在過(guò)胖或者過(guò)瘦的情況,需要及時(shí)... 詳細(xì)?