長(zhǎng)不胖，體重一直這樣有什么科學(xué)的增肥方法？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果平時(shí)一直比較瘦，長(zhǎng)不胖的話，有可能是有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，比如糖尿病，甲狀腺功能亢進(jìn)都有可能的，所以這種情況最好再到醫(yī)院檢查一下，比如檢查一下有沒(méi)有甲狀腺功能亢進(jìn)，有沒(méi)有糖尿病，有沒(méi)有消化系統(tǒng)疾病等。如果有問(wèn)題就根據(jù)情況進(jìn)行治療，如果沒(méi)有問(wèn)題平時(shí)，一般慢慢就能增肥了
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃什么都胖不起來(lái)只要是胃腸道的吸收功能差，對(duì)所食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能很好的吸收和利用，首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥，平時(shí)除了平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠，有利于對(duì)食物的消化和吸收，還要注意的是個(gè)人心理健康，工作中的緊張和壓力、愉快的心理狀態(tài)才能有助于增肥。
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