現(xiàn)在，許多孩子都患有小兒肥胖癥，大都是由飲食引起的，主要是父母平時(shí)不注意孩子的飲食管理，使他們攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣，就會(huì)形成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，引起肥胖。一旦確診為小兒肥胖癥，就應(yīng)及時(shí)減肥，以免對(duì)身體造成傷害。患兒在減肥的期間，家長(zhǎng)要做好正確的飲食管理原則，有助于病情的恢復(fù)。
宜吃
1.宜吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，確保生長(zhǎng)發(fā)育所需，如瘦肉，魚(yú)、蝦等，這些都是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，每頓飯都要有這一類(lèi)的食物，一般的標(biāo)準(zhǔn)是要占到15%~20%。
2.宜吃維生素和纖維素，主指蔬果，果蔬不僅有利于人體健康，而且其含有各種有機(jī)酸、芳香物質(zhì)和各種色素成分，對(duì)調(diào)節(jié)味覺(jué)具有重要意義。飲食中搭配果蔬，就可以烹飪出色香味俱全的菜肴，不僅能達(dá)到減肥保健的目的，還能滿(mǎn)足味覺(jué)。
3.宜吃碳水化合物，對(duì)體內(nèi)脂肪及蛋白質(zhì)的代謝皆有幫助，可作為主要食品。
忌食
1、忌吃油膩難消化食物，如：肥肉，其主要成分是脂肪，它在體內(nèi)產(chǎn)生的熱量是糖的兩倍。
2、忌吃高飽和脂肪的食物，如：奶酪，其會(huì)帶來(lái)大量的熱量和脂肪，但由于它含有過(guò)多的飽和脂肪和膽固醇，所以被稱(chēng)為“垃圾食品”。
3、忌吃高鹽、高脂肪食物，如：漢堡，吃快餐的人體重增加會(huì)比較快，是因?yàn)樗麄兊纳眢w吸收大量高劑量的脂肪和糖。
小兒肥胖癥可分為兩類(lèi)：?jiǎn)渭冃院屠^發(fā)性肥胖，單純性小兒肥胖癥可采用飲食和運(yùn)動(dòng)療法治療；繼發(fā)性肥胖癥應(yīng)治療原發(fā)性疾病，樹(shù)立正確的營(yíng)養(yǎng)觀念，培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣。
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兒童肥胖癥的危害
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肥胖癥的飲食
肥胖癥是一種常見(jiàn)的代謝癥群，根據(jù)有無(wú)病因的不同可分為單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥，前者尚無(wú)明確病因，目前只認(rèn)為與遺傳、飲食等因素有關(guān)聯(lián)，而后者則是有明確的病因，肥胖癥的發(fā)生一般是由于人體進(jìn)食的熱量大于消... 詳細(xì)»
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小兒肥胖癥是怎么引起的？小兒肥胖癥會(huì)影響孩子智力嗎？
醫(yī)學(xué)上對(duì)體重超過(guò)按身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%的兒童，稱(chēng)為小兒肥胖癥。生活中，有部分小孩子會(huì)出現(xiàn)小兒肥胖癥，在小兒肥胖癥出現(xiàn)后應(yīng)該通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善，這樣才能防止小兒過(guò)度肥胖對(duì)身體健康造成影響。肥... 詳細(xì)»
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肥胖癥的治療
胖癥是一種較為常見(jiàn)的疾病，屬于內(nèi)分泌失調(diào)的一種，病人多表現(xiàn)的癥狀就是體重明顯高于正常的體重，肥胖癥的患者往往會(huì)感覺(jué)特別的痛苦，因?yàn)樽陨淼闹竞窟^(guò)多，會(huì)對(duì)身體造成極大的危害，肥胖癥患者往往會(huì)伴隨有三高... 詳細(xì)»
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兒童肥胖癥的危害 如何避免兒童肥胖癥
有時(shí)候，在大街上大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)街上有些小孩，明明看上去只有幾歲大，但是卻異常的肥胖，感覺(jué)全身都裝滿(mǎn)了脂肪。那么這到底是怎么回事呢？原來(lái)這就叫做兒童肥胖癥。而兒童肥胖癥又有什么危害？小孩又該如何避免兒童... 詳細(xì)»
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