身高165體重69公斤怎么減肥？
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你這種情況平時(shí)在飲食生活中要注意，不要經(jīng)常的熬夜，也不能暴飲暴食，這樣容易造成上升的問(wèn)題，不建議你吃減肥產(chǎn)品，減肥產(chǎn)品多少對(duì)身體都會(huì)有影響的，而且還容易反彈，平時(shí)可以跑跑步做做瑜伽，但是飯后盡量的不要?jiǎng)×一顒?dòng)，容易加重胃臟的負(fù)擔(dān)，早晨可以喝一杯蜂蜜水。
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程紹翔 醫(yī)師
梁山縣楊營(yíng)衛(wèi)生院 一級(jí)
對(duì)于減肥，一定要隔離，不能盲目，對(duì)于你的體重來(lái)說(shuō)不是屬于非讓的情況，你可以從兩個(gè)方面來(lái)減肥，一方面，你要隔離控制飲食，少量多餐，注意不要攝入混沌的脂肪，另一方面就是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)后合理的拉伸，不要形成肌肉了，減肥總要的是堅(jiān)持，所以說(shuō)不要放棄。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重，這樣就能明確胎兒是否處于健康，還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
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胎兒體重預(yù)測(cè)
胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見(jiàn)項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過(guò)超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過(guò)胖或者過(guò)瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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