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16歲身高才159，體重53kg咋辦？

病情描述：上高一的我今年已經(jīng)16歲了，和班上同學(xué)相比我真的是有些矮小，我父母的身高都是比較標(biāo)準(zhǔn)的，可我現(xiàn)在身高才1米59，體重是53kg，小時候營養(yǎng)方面可能沒跟上但現(xiàn)在蠻注意的，我還有長成高個的希望不？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身高159厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是54公斤，目前你的體重還可以，16周歲身高有再長的可能，身高受父母遺傳因素影響也與后天鍛煉有關(guān)系，建議你平時進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，多做打籃球，跳高等運(yùn)動，有利于長高，另外不要熬夜，夜間睡眠至少達(dá)到8小時。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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