14歲女生體重一百二十多斤，下半身很胖怎么辦？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
下半身肥胖，就要多做下肢運(yùn)動(dòng)，可以跑步運(yùn)動(dòng)，多走路多散步，要邁開腿管住嘴，不能過于貪吃啦。暴飲暴食，吃得太多就容易肥了，晚飯一定要少吃的，過度肥胖對(duì)健康不利，容易導(dǎo)致高脂血癥，糖尿病、高血壓等等，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w都健康，不要吃肥膩的和容易增肥的食物。
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李勁松 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
少年時(shí)期減肥沒有那么難，所以要對(duì)自己有一定的信心，通常是可以通過運(yùn)動(dòng)加控制飲食來(lái)達(dá)到減肥的目的，飲食方面注意不要吃熱量過高的食物，三餐按時(shí)吃，但是每頓只吃八分飽，運(yùn)動(dòng)方面可以有氧運(yùn)動(dòng)配合器械運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持一定可以達(dá)到效果，注意多喝水，提高身體的新陳代謝。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重，這樣就能明確胎兒是否處于健康，還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
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胎兒體重預(yù)測(cè)
胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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