體重55KG身高173，要怎樣才可以吃胖？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
從你的身高，體重來看，體重沒有達(dá)標(biāo)，可能與你的個(gè)子長(zhǎng)得快，機(jī)體消耗大而攝入量不足有關(guān)系和影響，首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，降低機(jī)體代謝消耗量，多進(jìn)食高脂肪高蛋白，高熱量，高維生素食物，可以少量多餐，但是也要注意控制不要超過標(biāo)準(zhǔn)體重。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種情況建議您可以先口服些調(diào)節(jié)腸胃的藥，腸胃吸收好。一般才可以慢慢發(fā)胖，也可以去醫(yī)院化驗(yàn)一下，看是不是缺乏某種微量元素，如果身體各方面都正常，慢慢通過飲食調(diào)節(jié)是可以慢慢發(fā)胖的。每天要按時(shí)按量吃飯，可以多吃點(diǎn)，含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物，可以吃點(diǎn)雞肉，牛肉，魚肉，豬肉等，多吃點(diǎn)含維生素高的食物。
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李婕 副主任醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
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