一年四季手腳冰涼怎么回事?
病情描述：我有一個(gè)嚴(yán)重不好情況，一年四季手腳冰涼，不管是夏天還是冬天里，自己的手腳就沒有暖和過，媽媽經(jīng)常說我身體怪，從而大家平時(shí)也很少和我一起睡覺，自己也感覺很納悶。一年四季手腳冰涼怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
一年四季手腳冰涼應(yīng)該是由于氣血不足導(dǎo)致的，和缺乏鍛煉末梢血液循環(huán)不暢有很大關(guān)系。要改善這種情況，可以經(jīng)常用熱水泡手泡腳，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，或者是多參加一些體育鍛煉。飲食上也要注意，不吃生冷寒涼的食物，應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食品，比如紅棗，阿膠等。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
一年四季出現(xiàn)手腳冰涼，需要注意有沒有貧血或者是腎陽虛的體質(zhì)，針對這樣的情況必須要增加活動量，平時(shí)一定要多活動多鍛煉，也需要進(jìn)行口服藥物的改善，尤其是腎陽虛可以通過口服桂附地黃丸進(jìn)行治療，平時(shí)注意多吃清淡的食物，不要吃油膩高脂肪食物。
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