頑固性肥胖癥應該怎么減肥？
病情描述：我有肥胖癥好多年了，找過好多減肥顧問，吃過很多減肥藥，可是仍然不見實際效果，剛開始瘦了一點，后來又胖回來，反反復復很讓我頭疼，晚上睡覺都睡不好，頑固性肥胖癥應該怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
造成肥胖的原因主要就是平時吃的食物在身體內部得不到及時的消化，所以脂肪就會在身體內堆積，使得體重變高。所以患有頑固性肥胖癥的時候，要做出積極的治療，首先要調整好規(guī)律的生活作息以及飲食習慣。并且要適當?shù)淖鲆恍w力活動和鍛煉，少吃一些高糖、高熱量的食物。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
頑固性肥胖患者在減肥的時候更是要堅持，減肥是一個長期的過程，一個綜合的因素，也是一個比拼毅力的時候，所以說一定要選擇一項體育運動，長期的堅持不能夠中斷，要在飲食當中做到少吃多餐，不要飽飲飽食，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃過多油膩的食物，肥肉，動物的內臟都要少吃一些。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
兒童肥胖癥的危害 如何避免兒童肥胖癥
有時候，在大街上大家可能會發(fā)現(xiàn)街上有些小孩，明明看上去只有幾歲大，但是卻異常的肥... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號