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3歲小孩補(bǔ)鋅吃什么？

病情描述：我們家的小寶貝最近老不愛(ài)吃飯， 這個(gè)有點(diǎn)像廣告里的那個(gè)缺鋅了啊，像我們成年人喝的口服液，小孩子是不是不能喝呀？那么小孩子缺鋅了該吃什么？怎么能讓孩子搞高高興興的吃的飽飽的。
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬艷
    馬艷 主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    三歲的孩子缺鋅，可以吃一些補(bǔ)鋅顆?；蛘呤强诜海话阈枰B續(xù)補(bǔ)充三個(gè)月以上才可以。孩子缺鋅就會(huì)影響到正常飲食出現(xiàn)偏食、挑食、厭食等現(xiàn)象，而且還會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，所以有缺鋅的現(xiàn)象一定要及時(shí)補(bǔ)充。平時(shí)飲食方面也要多樣化，不要過(guò)于單一，像肉類(lèi)、水果類(lèi)、蔬菜類(lèi)都要及時(shí)添加。

  • 劉志罡
    劉志罡 主治醫(yī)師
    黑龍江省皮膚病防治所 三級(jí)
    病情分析：

    鋅這一種微量元素，可以通過(guò)輔食來(lái)補(bǔ)充，鋅主要是在一些動(dòng)物的內(nèi)臟，海產(chǎn)品和堅(jiān)果里，比如肝臟、魚(yú)、肉等。而且初乳含的鋅也是非常豐富的。可以讓寶寶多吃此類(lèi)食物，另外一個(gè)就是利用藥物補(bǔ)充鋅劑，可以讓寶寶服用葡萄糖酸鋅口服液，或者其他的補(bǔ)鋅顆粒都可以。

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