我今年22歲,身高165,體重135,正常嗎?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)目前這個(gè)身高體重相對(duì)偏胖了一點(diǎn),但是如果體型比較協(xié)調(diào),并不需要額外的減肥的,平時(shí)可以通過飲食的調(diào)整,多吃蔬菜,少吃葷菜,避免油膩,油脂,油炸,高膽固醇等食物攝入,兩餐之間盡可能不要吃點(diǎn)心,晚上睡覺前不要吃東西,每天有氧鍛煉40分鐘,必要時(shí)也可以做一個(gè)女性激素6項(xiàng)指標(biāo)的檢查。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
女性的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是身高減去100乘以2,身高1米65,體重135斤,稍微有點(diǎn)偏重,是不需要擔(dān)心的。平時(shí)可以多吃一些蘋果,梨,葡萄,獼猴桃等水果,多吃一些新鮮的蔬菜,盡量不要吃太多脂肪和膽固醇含量高的食物,保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重,這樣就能明確胎兒是否處于健康,還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
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胎兒體重預(yù)測(cè)
胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見項(xiàng)目,也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重?很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo),如果存在過胖或者過瘦的情況,需要及時(shí)... 詳細(xì)?