為什么我秋冬天手腳冰涼？
病情描述：我媳婦這幾年每到秋冬天手腳冰涼，屋里有暖氣，床上還鋪了電熱毯，我都熱的發(fā)燥，想關(guān)電熱毯，媳婦不讓，說(shuō)手腳都是涼的，我還不信，她把腳放我肚子上，果然很涼，暖了半天才稍微好點(diǎn)，這是病嗎？她說(shuō)的坐月子沒(méi)做好，我又不信了！是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
手腳涼是末梢循環(huán)差的一種表現(xiàn)，比較常見(jiàn)的原因是體內(nèi)寒氣重，如果平時(shí)不注意保暖，衣服穿得太少，不喜歡活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，導(dǎo)致身體血液循環(huán)不好，或者是室內(nèi)溫度太低等，都容易引起體寒，平時(shí)要多吃溫性的食物，要加強(qiáng)鍛煉，多做有氧的運(yùn)動(dòng)，如跳繩跳高等。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
手腳涼常見(jiàn)的原因是體寒，或者是受涼引起的，氣血不足，末梢循環(huán)差也會(huì)引起手腳涼，月子期間受涼也會(huì)引起體寒，一定要注意多吃一些溫補(bǔ)的食物，有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán)，不要吃生冷的食物，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，有利于改善全身不適的癥狀。
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