怎樣能提高身體抵抗力?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體抵抗力差的情況下，可以口服增強(qiáng)免疫力的藥物，如脾脾氨或者是玉屏風(fēng)，在藥師的指導(dǎo)下用藥，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃高維生素的食物，如各種蔬菜和水果，還要同時(shí)多吃高蛋白的食物，如瘦肉，豬豬肝，雞蛋，雞蛋，魚(yú)蝦等，這樣會(huì)有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
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田力 主治醫(yī)師
滕州曹莊煤炭有限責(zé)任公司衛(wèi)生所 一級(jí)
您的孩子想提高抵抗力的話，最好的方法是鍛煉身體了，積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)是可以起到增加抵抗力的作用的，建議您的孩子每天進(jìn)行至少30分鐘的運(yùn)動(dòng)鍛煉，最好能保持一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，例如散步，慢跑，游泳等等，長(zhǎng)期的堅(jiān)持下來(lái)就能起到鍛煉身體的作用了。
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李紅梅 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抵抗力差吃什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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