睡眠質(zhì)量不好多夢(mèng)怎么辦
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠質(zhì)量不好多么，一般都是因?yàn)榇竽X神經(jīng)沒(méi)有完全休息，也有可能是因?yàn)榫駢毫Ρ容^大引發(fā)的癥狀，可以適當(dāng)?shù)目诜恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)的藥物，平時(shí)要注意休息，盡量不要熬夜可以在睡前適當(dāng)?shù)暮纫恍崤Ｄ?，有助于改善睡眠，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，都有助于睡眠質(zhì)量的改善。
-
-
-
-
歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
睡眠質(zhì)量不好，出現(xiàn)了多夢(mèng)的癥狀?？紤]和神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系，如果和精神壓力過(guò)大有關(guān)關(guān)系的話，要注意緩解壓力，以免引起癥狀的進(jìn)一步加重，同時(shí)也可以采用口服安全補(bǔ)暖的藥物來(lái)進(jìn)行用來(lái)治療，平時(shí)要注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)，緩解心情，避免出現(xiàn)情緒的具體波動(dòng)。
-
-
-
懷孕失眠多夢(mèng)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
晚上多夢(mèng)怎么治
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
-
-
失眠多夢(mèng)掛什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
失眠多夢(mèng)怎么治
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
失眠多夢(mèng)按摩哪里
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
失眠多夢(mèng)易醒的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
晚上多夢(mèng)咋辦
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
多夢(mèng)的意思
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么多夢(mèng)
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
多夢(mèng)的原因
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺(jué)多夢(mèng)
-
-
-
- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠多夢(mèng)的原因
-
-
-
多夢(mèng)的保健
多夢(mèng)一般指睡眠中夢(mèng)境多樣復(fù)雜，醒后出現(xiàn)頭暈、疲倦等明顯的睡眠不足癥狀，多與失眠同... 詳細(xì)?
-
-
失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)... 詳細(xì)?
-
-
失眠多夢(mèng)怎么治療
失眠多夢(mèng)是由思慮過(guò)重引起的一種疾病，表現(xiàn)為睡眠淺、易做夢(mèng)，入睡困難，十分影響患者... 詳細(xì)?
-
-
為什么會(huì)夜晚多夢(mèng)
夜晚多夢(mèng)，中醫(yī)稱睡眠不實(shí)，睡眠中的夢(mèng)是紊亂的，醒來(lái)后感到昏神的癥狀是精疲力竭。許... 詳細(xì)?
-
-
睡覺(jué)多夢(mèng)怎么改善
睡覺(jué)多夢(mèng)，就是指睡眠中出現(xiàn)多場(chǎng)夢(mèng)境，或好或壞，醒來(lái)的時(shí)候，夢(mèng)境歷歷在目，同時(shí)感覺(jué)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)