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寶寶補鋅的食物有哪些？

病情描述：八個月寶寶，平時都十分帶，這段時間不知原因總愛哭，吵，睡覺易驚醒，吃食物一般般，我?guī)メt(yī)院檢查，代夫說查個微量元素，報告顯示寶寶缺鋅，需要補鋅。寶寶補鋅的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 謝紅霞
    謝紅霞 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，孩子缺鋅是不需要太過擔心的，平時多給孩子吃一些含鋅量比較高的食物，很容易就給補充上的，含鋅量比較高的食物，有核桃，花生，芝麻，紫菜，瘦肉，魚類，麥芽等等。另外孩子缺鋅是沒有必要給孩子購買補鋅藥物來進行補充的，通過藥物補充會給孩子身體造成一定的危害，通過飲食方面來進行補充，效果也是一樣的。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孩子補鋅的食物可以多吃一些動物的內(nèi)臟，蛋黃，魚子，以及海鮮類的產(chǎn)品，還帶這些都可以適當?shù)亩喑砸恍?個月的孩子可以吃一些輔食了，那么建議可以多吃一些這樣的食物做得精細一些，容易消化孩子可能會吃的好一些，同時也可以給孩子選擇一些補鋅的藥品，進行補充效果也是比較快的。

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謝紅霞
謝紅霞 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 兒科

擅長：擅長小兒感染性疾病，小兒腎病，結(jié)締組織疾病，新生兒疾病，危重癥救治。
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