成人缺鋅有什么癥狀？
病情描述：小弟總是說渾身沒力，干什么都不想動，去醫(yī)院化驗了個血，說是缺鋅，想問問成人缺鋅有什么癥狀？用不用去醫(yī)院治療，應(yīng)該怎么治療效果快還明顯些，不去打針吃藥的話，飲食怎么補
醫(yī)生回答 (2)
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
鋅是身體必不可少的微量元素之一，成年人如果缺鋅會出現(xiàn)食欲下降，精神不振，體重下降，脫發(fā)等癥狀，而且對于記憶力和注意力也會造成影響，輕微的缺鋅是可以通過飲食進行補充的，可以多吃一些牡蠣，花生，牛肉等鋅含量豐富的食物，如果缺鋅嚴重的就要選擇藥物補充。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
成人缺鋅的癥狀會出現(xiàn)食欲不振，不愿意吃飯，頭發(fā)枯黃面色蒼白等這些癥狀的發(fā)生，如果有缺乏的情況下還是需要進行一些相關(guān)的補充，不需要單獨到醫(yī)院進行治療，當(dāng)然這個要根據(jù)病情的嚴重程度來決定，通過藥物的補充效果是比較快的，在飲食方面多吃一些動物的內(nèi)臟蛋黃等這樣的食物。
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