體虛血虧怎么調理？
病情描述：我平時飲食還是挺健康的，不知道為啥老是上火，還喜歡虛汗，特別的煩人，最近想喝點中藥調理一下，想咨詢一下大夫，易上火，喜出汗，體虛血虧該怎么來調理最好呢，有沒有好的中藥方子推薦一下？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)體虛血虧的主要方法還是就是做好飲食方面的調理，多吃一些補氣血的食物，同時也要注意保證良好的休息和睡眠。并沒有專門的中藥方子來進行推薦的，必須要根據(jù)身體的具體情況，在醫(yī)生的指導下，根據(jù)脈象、舌苔等情況來選擇合適的中藥湯劑。如果有貧血，也要明確是哪一種類型的貧血。
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劉學俊 醫(yī)師
梁山縣黑虎廟中心衛(wèi)生院 一級
氣血虧虛，就會出現(xiàn)一些疲乏無力，面色蒼白，記憶力減退，氣短懶言等癥狀?？梢钥紤]服用氣血和口服液或八珍顆粒調理治療，多吃大棗，桂圓蓮子等食物，注意休息，避免勞累。適度進行有氧鍛煉，提高身體素質，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)，保持健康的身心。
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