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小孩缺鋅應(yīng)該吃什么？

病情描述：我兒子兒媳的工作忙，平時(shí)就是我?guī)覍O子的，我的記憶當(dāng)中他5年來沒有補(bǔ)過任何的鈣，也沒有挑食的情況，還特別喜歡吃蔬菜。前幾天他媽媽帶他去醫(yī)院做常規(guī)的檢測(cè)，醫(yī)生說我孫子缺鋅，想問問醫(yī)生小孩缺鋅應(yīng)該吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊小凡
    楊小凡 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，建議平時(shí)多給孩子吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉以及喝些魚湯，只要經(jīng)常性的吃這些食物，孩子缺鋅的癥狀很快就可以補(bǔ)充上的，雖然說用藥物補(bǔ)鋅，效果非常的快，但是任何藥物都具有一定的副作用，所以能不用藥物補(bǔ)充的話盡量不要用藥物補(bǔ)充。希望能夠幫助到你。祝你健康愉快。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    鋅等微量元素是兒童健康成長發(fā)育所必不可少的，建議您聽取醫(yī)生的意見，可以給，孩子補(bǔ)充一些含有鋅的營養(yǎng)口服液，同時(shí)給孩子吃一些牡蠣、蟹肉、蝦皮、紫菜、動(dòng)物肝臟等食物，同時(shí)也要給孩子注重補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果，盡量讓孩子加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的代謝率，以促進(jìn)鋅的吸收。

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楊小凡
楊小凡 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長：兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病及遺傳代謝病，特別是癲癇、罕見遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病的診治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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