醫(yī)生缺鋅會阻礙長高嗎？
病情描述：醫(yī)生缺鋅會阻礙長高嗎？因為我一直都挺瘦，所以去醫(yī)院做檢查，檢查出我是有點缺鋅，但我現(xiàn)在都已經(jīng)成年了，也不長高了，所以我想知道，缺鋅會阻礙長高嗎？如果是，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
缺鋅嚴重的話確實是會影響人的長個的，所以想要有一個健康的身體，平時一定要注意多樣化飲食。平時在運動方面也需要多做運動，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，俯臥撐，仰臥起坐，跳繩等等運動都可以多做，平時肉類食物含糖量比較高的食物盡量少吃，一日三餐要按時按點。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
微量元素的缺乏有可能會導致這些因素的存在，但是影響并不是非常的大，那么建議你如果有缺口的情況下還是要進行相關的補充是比較好的，不管在任何時候有缺乏就要選擇一些藥物來進行補充，同時在日常的飲食當中可以進行營養(yǎng)全面均衡的飲食搭配，要多吃一些動物的內(nèi)臟蛋黃這樣的食物。
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