吃什么能去除濕氣？
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃一些薏米，薏米具有健脾消腫以及利水除濕的效果，可以達(dá)到清熱解毒，去除濕氣。另外也可以吃一些紅豆，紅豆具有補(bǔ)血的功效，因此也可以去除體內(nèi)的濕氣。另外可以適量的吃一些辣椒，辣椒中含有豐富的維生素c，可以使人體的心跳加快以及毛孔張大。因此會(huì)使血液流向體表，具有健脾除濕的效果。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，體內(nèi)有濕氣和天氣潮濕，飲食生冷硬食物，自身體質(zhì)，脾胃虛弱等等很多原因都可以導(dǎo)致。體內(nèi)濕氣重，會(huì)影響消化出現(xiàn)厭食，惡心，嘔吐，腹脹，大便黏膩，也會(huì)出現(xiàn)水腫乏力等很多的表現(xiàn)。平時(shí)健脾利濕食療可以多吃一些薏米赤小豆粥，也可以根據(jù)病情的不同找醫(yī)生診脈辯證后調(diào)理中藥湯劑等治療。
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