什么運動提高性能力?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
這和平常自己的身體素質(zhì)有關(guān)。建議多做些運動，提高身體素質(zhì)，身體強(qiáng)壯，性能力自然增強(qiáng)。還有就是不要熬夜酗酒 ，經(jīng)常熬夜酗酒也會造成性能力低下的。有一套增強(qiáng)性能力的小方法，可以試一下，小便踮腳尖，刺激足部改善性能力，是中醫(yī)中較為常見的方法。還有比如多踮腳尖，踮腳尖的方法非常簡單，即雙足并攏著地，用力踮起腳后跟，然后慢慢放下。每天最好能做上一二十次，并且常年堅持。
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
其實沒有多大的關(guān)系，性功能保健首先要有良好的心態(tài)，而不是整天多愁善感。另一個是身體的內(nèi)分泌必須正常，腎功能必須保持強(qiáng)壯，體育鍛煉和性功能之間沒有直接關(guān)系，性功能涉及全身許多質(zhì)量指標(biāo)，是不可缺少的，有些性病會極大地破壞性功能，使病人完全或部分喪失性功能。
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晚上運動還是早上運動好
李劼若 主任醫(yī)師
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游泳運動常見的運動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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石永英 副主任醫(yī)師
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田天照 主任醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些運動屬于有氧運動
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
力量運動和有氧運動
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
力量運動和有氧運動區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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有氧運動和無氧運動的特點
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