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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
運動系統(tǒng)慢性損傷其實是一類疾病的統(tǒng)稱。它最常見的類型有這么幾種。一種是發(fā)生在肌肉的，它可以是肌肉的勞損，表現(xiàn)可能是肌肉酸疼。還有是肌纖維的拉伸不夠，或者乳酸蓄積導致的酸痛或疼痛的一些癥狀。
另一類也非常常見的，它是主要發(fā)生在肌腱和骨頭連接部位的疼痛，常見的有很多，像跟部、跟腱連線的部位疼痛，還有像網(wǎng)球肘，肘關(guān)節(jié)的疼痛、腱鞘炎。很多都是肌腱和骨頭附著點由于反復的活動、力量反復集中，產(chǎn)生局部的慢性炎癥的過程。一般通過制動、適當?shù)男菹?、外用一些藥物，甚至一些理療，多數(shù)情況都可以緩解。
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內(nèi)蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 手足顯微外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 胸腰椎脊柱外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 手足顯微外科
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核外科
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陜西省結(jié)核病防治院 胸心外科
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泉州第一醫(yī)院 外科
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佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
膝蓋運動損傷多久恢復
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如何預防運動損傷？
運動損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說是非常常見了。人們在做運動時，由于缺乏相關(guān)運動常識、沒有做好運動準備、運動太過劇烈而引起一些運動損傷，損傷后會有疼痛、會有腫脹，甚至還會影響我們關(guān)節(jié)的活動，所以，我們及時的處理很重要。 詳細»
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膝蓋損傷怎么運動？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對整個下肢的運動都可能會有一定的影響，所以首先建議大家先治療好傷再開始運動，不要因為運動導致傷病無法完全痊愈，影響日后的運動與功能，就得不償失了。 詳細»
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運動損傷如何預防？
運動損傷在生活中很常見，這與一些運動項目的普及也有很大的關(guān)系，尤以青少年最為多見。運動損傷的類型也有很多，不管是什么樣的損傷，我們都需要及時處理。而且，我們要提前做好運動前后的防護，盡量減少運動損傷的發(fā)生。 詳細»
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