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我身高185體重多少算符合標(biāo)準(zhǔn)呢？

病情描述：醫(yī)生，您好，我今年二十歲了，現(xiàn)在身高已經(jīng)185 了，但是就是特別瘦，才110斤，不知道要增重到多少才是標(biāo)準(zhǔn)，想咨詢一下醫(yī)生，我身高185體重多少算符合標(biāo)準(zhǔn)呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    身高185厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是80公斤，也就是160斤。但是你的體重僅僅110斤，是極度消瘦，這種情況鼓勵(lì)你多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，可以高熱量飲食，比如油條，油炸糕，油炸薯片，這一類食物可以吃，要保證夜間睡眠減輕工作以及生活的壓力，平時(shí)可以多吃干果以增加熱量。

  • 胡靜
    胡靜 主治醫(yī)師
    鄂州市華容區(qū)華容中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    一般簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式，是用身高減去105，然后乘以二，所得的結(jié)果就是該人的標(biāo)準(zhǔn)體重。單位是斤。您的體重最好在160斤左右算標(biāo)準(zhǔn)的， 男性體重不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的25%、不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%。 你的情況考慮是超標(biāo)了，建議您平時(shí)注意合理膳食，飲食要富有營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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