晚上愛做夢(mèng)老是醒是怎么回事？
-
-
-
林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常出現(xiàn)做夢(mèng)并且精神的情況，有可能是由于身體平時(shí)壓力過大，或者是神經(jīng)系統(tǒng)受到某些刺激，所以才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)的癥狀，一旦出現(xiàn)這種情況，需要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療。并且注意日常的休息，不要過度熬夜，而且需要進(jìn)行一些體育鍛煉，也能夠幫助緩解壓力。
-
-
-
-
王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
考慮可能是平時(shí)壓力比較大，心事比較多，或者人勞累，抵抗力下降，等多方面因素可以導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，可以考慮安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素b ，歸脾丸等一些副作用比較小的藥物，調(diào)理一段時(shí)間。平時(shí)要放松心情，減少壓力，睡前聽聽輕松的音樂，泡個(gè)熱水腳，喝杯熱牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量。
-
-
-
運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
眼睛過度疲勞會(huì)產(chǎn)生什么后果
黎健菁 主任醫(yī)師
-
-
眼皮睜不開疲勞怎么回事
吳藝 主任醫(yī)師
-
-
眼睛疲勞滴什么眼藥水
吳藝 主任醫(yī)師
扭轉(zhuǎn)疲勞
-
-
怎么按摩腿部緩解疲勞？緩解腿部疲勞有妙招
進(jìn)行按摩放松身體已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式，有些人在周末放假的時(shí)候都會(huì)約上好... 詳細(xì)?
-
-
解除疲勞的方法
長(zhǎng)時(shí)間的工作或?qū)W習(xí)，很容易使身體出現(xiàn)疲勞的情況，當(dāng)身體達(dá)到一定程度的疲勞時(shí)，不僅... 詳細(xì)?
-
-
嚴(yán)重眼疲勞癥狀
若是患者出現(xiàn)嚴(yán)重眼疲勞的癥狀，主要是眼皮出現(xiàn)困脹、眼睛視物模糊以及眼部出現(xiàn)疼痛等... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)