我身高172cm,體重83kg算是肥胖嗎?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
身高172厘米,標準體重應該是67公斤,也就是134斤,而你的體重達到了83公斤是明顯超標的。建議你立即減肥,肥胖對于年輕來說不單是外觀不好看,而且肥胖的人容易出現(xiàn)高血糖,高血脂,高血壓,以及高尿酸血癥等高代謝綜合征,影響以后的生活質(zhì)量,盡早將體重減到標準范圍。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
按照目前的身高標準,體重的標準值應該是在67公斤。目前的體重還是偏胖的建議,還是要控制好飲食,然后加強運動鍛煉才有利于體重的進一步下降。主要是飲食上注意盡量少吃甜食,也要少吃油膩的食物,多吃一些清淡的蔬菜和水果,控制好飲食的總量,每天要堅持運動,至少要達到兩三個小時。
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