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吃什么能長(zhǎng)胖我現(xiàn)在身高180體重120斤？

病情描述：雖然我對(duì)自己的身高還算比較的滿意，但是我對(duì)自己的總體身材還是比較不滿意的，哪像我這么高應(yīng)該壯點(diǎn)有點(diǎn)肉，看上去才好看，但是我比較瘦，到底我吃什么能長(zhǎng)胖我現(xiàn)在身高180體重120斤？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    患者身高很高，但是體重偏低，看起來肯定很瘦，可以多吃一些營養(yǎng)品來加強(qiáng)自己的身體，但是首先是要把自己的身體調(diào)理到比較好的狀態(tài)，因?yàn)榛颊吒沙圆婚L(zhǎng)肉肯定是吸收功能比較差，吃進(jìn)去的營養(yǎng)吸收的不到位，所以才會(huì)偏瘦，可以從調(diào)理脾胃入手，可以吃一些調(diào)理脾胃的中成藥。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    從你的情況看，身高和體重算起，應(yīng)該不算是身體瘦的，屬于正常的，如果還想長(zhǎng)點(diǎn)肉的話，建議平時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，可以吃瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜和水果，適當(dāng)增加體育鍛煉，這樣對(duì)身體是好處的，根據(jù)具體的情況來分析，一般通過治療以后就可以恢復(fù)的。

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