吃什么能長胖我現(xiàn)在身高180體重120斤?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
患者身高很高,但是體重偏低,看起來肯定很瘦,可以多吃一些營養(yǎng)品來加強自己的身體,但是首先是要把自己的身體調(diào)理到比較好的狀態(tài),因為患者干吃不長肉肯定是吸收功能比較差,吃進去的營養(yǎng)吸收的不到位,所以才會偏瘦,可以從調(diào)理脾胃入手,可以吃一些調(diào)理脾胃的中成藥。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
從你的情況看,身高和體重算起,應(yīng)該不算是身體瘦的,屬于正常的,如果還想長點肉的話,建議平時補充營養(yǎng),可以吃瘦肉,雞蛋,牛奶,蔬菜和水果,適當增加體育鍛煉,這樣對身體是好處的,根據(jù)具體的情況來分析,一般通過治療以后就可以恢復(fù)的。
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