身高1.65米,體重116斤怎么增肥?
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
165厘米標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是60公斤,也就是120斤,目前你的體重116斤屬于比較正常的,這種情況不屬于銷售,建議你只要科學(xué)規(guī)律的生活,每天定時定量進(jìn)餐,保證睡眠,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物即可,可以多吃一些干果,只要體重不超過120斤就可以了。
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曾輝 醫(yī)師
湖南省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院 二級甲等
從患者的身高體重來分析,患者的體重還是屬于正常狀態(tài)的,但是患者想增加體重,可以通過飲食上進(jìn)行調(diào)理,飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸稽c脂肪類含量高的食物,比如說肥肉的食物,與此同時適當(dāng)?shù)臏p少有氧運動。多休息,例如睡覺平躺,大概一個星期到兩個星期左右的時間,體重可以明顯的增加。
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b超估計胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項目,也是孕檢的必備項目。通過超聲波設(shè)備有效對胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重?很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個人身體是否健康的重要指標(biāo),如果存在過胖或者過瘦的情況,需要及時... 詳細(xì)?