視疲勞康復方式有哪些？
病情描述：視疲勞康復方式有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
視力疲勞以后首先需要保持充足睡眠注意每天不低于八小時，同時需要注意用眼不要長時間看電腦或者看手機。如果是長時間超過一小時必須要向遠方眺望，同時需要閉眼也可以使用滴眼液，多吃蔬菜水果多喝白開水注意保持心情舒暢，也可以做眼保健操來改善癥狀。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，容易視疲勞的患者首先要注意自己日常保養(yǎng)，衛(wèi)生用眼盡量減少使用手機和電腦的時間，堅持合理適當?shù)捏w育鍛煉以及戶外活動。平時要注意飲食營養(yǎng)均衡，可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素a的食物，也可以適當服用魚肝油，會有助于癥狀的改善。
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