便秘按摩哪個部位
病情描述：我看網(wǎng)上有很多文章說便秘可以通過按摩來排便，吃藥是沒有效果的，醫(yī)生，你好，請問便秘按摩哪個部位會比較有效果嗎？還有在飲食上應該注意些什么問題呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)便秘的癥狀之后，適當?shù)陌茨Ω共磕軌虼龠M胃腸道的蠕動，可以緩解便秘的癥狀，但是在飲食方面要多吃一些潤腸通便的食物，還有一些新鮮的蔬菜和水果能夠有效地改善大便干燥的癥狀。排便的過程中如果比較困難的情況下，建議采取開塞露的方法輔助排便，以免出現(xiàn)肛裂的癥狀。
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張國才 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級乙等
如果長時間便秘的話，臨床上常見的主要病因就是消化功能障礙，腸道菌群失調，適當按摩小腹部是可以有效促進腸道蠕動，從而達到通便作用的，飲食上要注意進食易消化食物比如流質食物，半流質食物，高纖維食物等，避免進食辛辣油炸刺激食物。
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