食欲不好怎么調(diào)理?
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牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)有食欲不好的情況,想要調(diào)理建議你可以先適當(dāng)?shù)姆靡恍┮嫔鷣泶龠M胃腸道的蠕動,或者是個在平時建議你可以吃一些多種維生素。考慮可能是由于微量元素缺乏的情況導(dǎo)致的。并且在這段時間建議你最好是能夠注意溫和的飲食,平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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涂玉琴 醫(yī)師
云陽縣云安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
食欲不好,首先要改變飲食習(xí)慣,飲食要有規(guī)律,要有固定的用餐時間,要注意休息,不要熬夜。飯前不要吃甜食,可以吃爽口的泡菜下飯,比如酸菜魚,酸辣土豆絲。吃清淡的食物,不吃辛辣,油膩性食物??梢园居袪I養(yǎng)的粥喝,也可以吃健胃消食,健脾強胃的藥物來調(diào)理。
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為什么經(jīng)期食欲旺盛
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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不想吃飯,沒有食欲是什么原因
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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小孩食欲不振沒精神沒胃口是怎么...
石艷紅 副主任醫(yī)師
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生氣為什么會食欲不振
關(guān)麗嫦 副主任醫(yī)師