我是一個愛運動的人，血唐6.8，請問何種原因?qū)е碌模?/h1>

病情描述：我是一個愛運動的人，血唐6.8，請問何種原因?qū)е碌模?/em>

醫(yī)生回答 (2)

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  張艷凱 副主任醫(yī)師
  開封市中心醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  愛運動，但是血糖6.8，有可能是因為飲食不規(guī)律導(dǎo)致的，平時注意監(jiān)測血糖，多喝溫開水，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃油膩辛辣刺激含糖量比較高的食物，要管住嘴，邁開腿，把血糖降到合理的范圍內(nèi)，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，不要熬夜，每天適度進(jìn)行體育鍛煉，增強抵抗力。

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  趙國強 主治醫(yī)師
  東營華山醫(yī)院 一級

  病情分析：

  您好，糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是出現(xiàn)三多一少癥狀和血糖超過7.1mmoL/L,血糖在6~7.1之間屬于糖耐量異常，主要是與飲食結(jié)構(gòu)不合理，甜食攝入過多，運動不合理等導(dǎo)致的，積極改變生活飲食習(xí)慣可以阻斷疾病的發(fā)展，并減輕體重，部分患者幾年以后會轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿?，建議平時少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜粗糧，適度運動增強體質(zhì)。